Varighed: 30 minutter fra du træder ind til du går ud.
En kort og målrettet behandling med fokus på ét specifikt problemområde – fx nakke, skuldre, lænd eller ben.
Velegnet til:
• Akutte spændinger eller mindre skader
• Effektiv behandling i en travl hverdag
• Forebyggelse og lindring af muskel- eller ledsmerter

Varighed: 60 minutter fra du træder ind til du går ud.
En grundig behandling med tid til at arbejde på flere problemområder, fx nakke/skuldre og lænd/ben.
Velegnet til:
• Vedvarende spændinger eller smerter
• Dybtgående behandling og afspænding
• Kombination af undersøgelse, behandling og vejledning

Varighed: 90 minutter fra du træder ind til du går ud.
En dybdegående, helhedsorienteret behandling med ekstra tid til både hele kroppen og særligt udfordrede områder.
Velegnet til:
• Længerevarende eller komplekse gener
• Intensiv behandling og forebyggelse
• Afspænding, genoprettelse og balance i kroppen

Varighed: 30 minutter fra du træder ind til du går ud.
En behandlende massage af ansigt, kæber og hovedbund, der løsner spændinger, kæbespændinger og stressrelaterede gener.
Velegnet til dig der:
• Oplever spændingshovedpine eller kæbespændinger
• Føler stress eller uro i ansigt og hoved
• Ønsker bedre afspænding og blodcirkulation i ansigtet

Varighed: 30 minutter fra du træder ind til du går ud.
En målrettet behandling af fødder og underben, der løsner spændinger, øger blodcirkulationen og reducerer træthed.
Velegnet til dig der:
• Har ømme eller belastede fødder efter arbejde eller træning
• Oplever hævede, tunge eller trætte ben
• Ønsker ro, lindring og balance gennem behandling af fødderne

Varighed: 60 minutter fra du træder ind til du går ud.
En dybdegående massage, der fokuserer på muskler og væv belastet af sport eller fysisk aktivitet. Behandlingen hjælper med at løsne spændinger, øge blodcirkulationen og fremskynde restitution.
Velegnet til dig der:
• Har muskelspændinger efter træning eller konkurrence
• Vil forebygge sportsskader
• Ønsker hurtigere restitution og bedre præstation

Varighed: 60 minutter fra du træder til du går ud.
En skånsom og tryg behandling tilpasset kroppen under graviditet. Fokus på at lindre lændesmerter, bækkenspændinger og hævede ben, samtidig med at kroppen får ro og afspænding.
Velegnet til dig der:
• Er gravid og oplever spændinger eller ubehag i kroppen
• Ønsker en behandling, der både lindrer og giver velvære
• Har brug for tid til at finde ro og balance i en foranderlig krop

Varighed: 60 minutter fra du træder ind til du går ud.
En målrettet behandling med fokus på skader, smerter eller længerevarende problematikker. Kombination af massage, manuelle teknikker og vejledning i øvelser, der hjælper med at genoprette balance og funktion.
Velegnet til dig der:
• Har en skade eller længerevarende smerter
• Har brug for en kombination af behandling og træningsvejledning
• Ønsker en terapeutisk tilgang frem for klassisk massage